Un templete chino

 

Por detrás de la plaza del Resol, muy cerca de la casa de sus primos Carlos y Flora, en un espacio triangular con árboles y viejas casas de burgueses acomodados , había un templete chino, construido en el siglo XIX por los miembros de la Secta del Espejo. Era un recordatorio de las virtudes de los maestros del Tao y del Zen, que habían dado lugar a la nueva religión de la isla, el Zong, cuyo máxima representación estaba en el monasterio de Guam, más allá del desierto de Zri, y que también tenía su extensión en el continente, en el el monasterio de Hongludi Nanshan, en Amboise, a donde había ido a parar Básil después del asalto al Château de Nonsense.

BG

Dieta cuántica 3

 

Regla nº 5

La moderación en las cantidades es la base fundamental para la aplicación de la DIETA CUÁNTICA, pero no podemos dejar de lado el hecho de que los alimentos que necesitamos son aquellos que el cuerpo nos pide de manera natural, como cuando somos niños.

En ese sentido estos son  los ocho alimentos que deberías comer todos los días:

1. Mantequilla

Mito: Tiene un alto contenido de grasas saturadas y obstruye las arterias.  

Realidad: La mantequilla, especialmente la de pasto, es una fuente de vitaminas A, D, E y K.  

Con moderación, puede formar parte de una dieta saludable.

2. Sal  

Mito: Causa presión arterial alta y enfermedades del corazón.  

Realidad: Aunque el consumo excesivo de sodio puede ser perjudicial, la sal es esencial para:  

• La hidratación.  

• El funcionamiento de los nervios.  

• Las contracciones musculares.

3. Huevos  

Mito: Son altos en colesterol y malos para el corazón.  

Realidad: Los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas y grasas saludables.  

De hecho, aumentan el colesterol HDL (bueno) y no están relacionados con enfermedades del corazón en la mayoría de las personas.

4. Carne roja  

Mito: Causa cáncer y enfermedades del corazón.  

Realidad: Los cortes magros de carne roja son ricos en proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B.  

Se trata de elegir calidad y moderación, no eliminación.

5. Productos lácteos enteros  

Mito: Su alto contenido de grasa causa obesidad y problemas del corazón.  

Realidad: Los lácteos enteros contienen ácidos grasos esenciales, vitaminas A y D, y pueden ayudar a promover la saciedad, reduciendo la ingesta total de calorías.

6. Patatas  

Mito: Son altas en carbohidratos y causan aumento de peso.  

Realidad: Las papas son ricas en potasio, fibra y vitaminas C y B6.  

Cuando se preparan de manera saludable (como al horno o hervidas), pueden formar parte de una dieta equilibrada.

7. Café  

Mito: Causa deshidratación y problemas del corazón.  

Realidad: El café está lleno de antioxidantes y puede:  

• Estimular el metabolismo.  

• Mejorar la función cerebral.  

• Reducir el riesgo de ciertas enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer.

8. Chocolate oscuro  

Mito: Alto en azúcar y grasa, un capricho poco saludable.  

Realidad: El chocolate oscuro es rico en antioxidantes, especialmente flavonoides, que pueden mejorar la salud del corazón.  

Elige chocolate con 70% de cacao o más.

Haced caso de estos consejos y sed felices. El universo os lo agradecerá.

BG

Zona

 Para que exista el ZONG es necesario que exista el ZEN, para que exista el ZEN es necesario que exista el TAO. Así que el ZONG es la feliz conjunción del budismo indio con la sabiduría china. Eso se lo debemos al Bodhidharma, y eso llega a Japón, y acaba en la isla de Crisoelephantina.

BG, in the nemorensis lucus

El zen y el dolor

 El zen no nos libera del dolor, solo hace que nos acostumbremos a él.

BG

Véase: "A razón de ocho a catorce horas de meditación diaria la sesshin se transforma, para cuerpos poco habituados, en una prueba donde el dolor toma casi un valor iniciático..." Bernard Faure, Sexualités bouddhiques : Entre désirs et réalités, Aix-en-Provence, Éditions Le Mail, 1994, p. 41.

No meditación

Si la meditación consiste en no pensar en nada, debería llamarse "no meditación", ¿no crees?

https://www.youtube.com/watch?v=ewduSk-XbaE

BG, FKM president

El 99%

El 99% de la gente no sabe que pensar y se deja arrastrar por la corriente.

BG, director de la FKM.

Corolario: El otro 1% solo tiene que sentarse y esperar.

¿Sabes cuando estás preparado?

¿Sabes cuándo estás preparado?
Cuando ves el camino recto, cuando las sombras se han alejado 

y el viento te empuja suavemente hacia adelante.

Básil Gianaclis, director de la FKM

Corolario: Y si no, no importa.

Es la mirada

Es la mirada la que crea el paisaje.
Es el hombre el que crea el universo.
Lo que existió y lo que existirá son la espuma que apuntala nuestros sueños.

GV. XVIII karmapa.

Dieta cuántica 2

Regla nº 4

No debemos contradecir a nuestro paladar, está hecho para que distingamos las cosas que nos convienen de las que no.

GV

Corolario: Así los niños aman el azúcar, el chocolate y las patatas; porque les conviene. De la misma manera el ser humano come pan o arroz como alimento básico en casi todas las partes del mundo. ¿Por qué hemos de dejar de hacerlo?

Corolario 2: Come lo que quieras, el cuerpo sabe lo que hace.
BG

Dieta cuántica

La dieta cuántica es una derivación de la revelacion Zong, religión creada por Gora Vorontsov durante su retiro en las ruinas de Oliphant Castle.

Su mentor en Básil Gianaclis, que recibe estas enseñanzas en forma telepáticva desde el año 2019.

Regla nº 1

Tened siempre semillas en casa,
las semillas son el renacimiento la vida,
son un concentrado de materias nutrientes.

GV

Regla nº 2

La mejor forma de preparar las semillas es machacándolas con un mortero de cerámica.
De esa manera las podemos mezclar con casi cualquier tipo de comida.
GV

Regla nº 3

Compraos platitos pequeños o boles de cerámica japoneses. De esa manera la cantidad de alimento nunca superará las necesidades reales del cuerpo.

GV

He encontrado mi camino

​
He encontrado mi camino
que no es aquel por el que algunos me mandaban
ni aquel otro al que quisieron relegarme

Mi camino ha sido siempre este, simple y claro,
ni mejor ni peor que otros, tan solo mío
lleno de deseos incumplidos

No puedo quejarme,
pues nada nos ha sido dado,
y todo es un puro fuego de artificio.

GV. XVIII Karmapa

La vida es una construcción mental

​La vida es una construcción mental,
después no queda nada.

GV, XVIII Karmapa